Herzlich willkommen auf der Homepage der Praxis für Massage und manuelle Lymphdrainage Astrid Rattay.

Mein Team und ich legen größten Wert auf eine persönliche Betreuung und hoffen, dass Sie sich bei uns rundum wohl fühlen werden.

Seit 1990 stehen wir Ihnen therapierend und beratend zur Seite. Durch regelmäßige Fort-und Weiterbildungen besonders im lymphologischen Bereich, können wir Sie bestmöglichst behandeln. Unsere Praxis ist Mitglied im Lymphnetz Rhein-Ruhr welches ich im Jahr 2009 mitgegründet habe.

Unsere Leistungen

Manuelle Lymphdrainage

Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Therapie mit der Gewebe entstaut werden kann. Durch verschiedene Griffe und mit leichtem Druck werden die Lymphgefäße geöffnet und der Transport über die Lymphbahnen aktiviert, so dass die Lymphe besser abfließen kann.

Kompressionstherapie

Die Kompression ist ein unabdingbarer Bestandteil der KPE ( komplexe physikalische Entstauungstherapie). In der ersten Therapiephase – der Entstauung – geschieht das durch Kompressionsverbände und Polstermaterial, die der individuellen Ödemform und der Volumenabnahme angepasst werden.

Klassische Massage

Bei der klassischen Massage werden die Muskulatur und Gewebeschichten durch verschiedene Grifftechniken behandelt. Die Massage verbessert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und führt zu einer Lockerung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur.

Bindegewebsmassage

Die BGM ist eine Reflexzonentherapie, bei der Haut-, Unterhaut- und Faszientechniken zur Behandlung der Bindegewebszonen eingesetzt werden.

Fangopackungen

Fango ist ein Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs, der als Packung (ca. 50 Grad) am Körper angelegt wird. Das Immunsystem wird gestärkt, die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt.

Heißluft

Hierbei handelt es sich um eine äußere Anwendung von wärmender Infrarotstrahlung. Die Gewebetemperatur wird erhöht, was zu einer Gefäßerweiterung führt und somit zu einer verbesserten lokalen Durchblutung.

Ayurvedische Behandlungen

Ayurveda Ölmassagen harmonisieren den Energiefluss, wirken ausgleichend und stressreduzierend.

Garshan

Seidenhandschuhmassagen mit Peelingeffekt, stoffwechselanregend und vitalisierend, auch zur Unterstützung bei Fastenkuren.

Kältetherapie (Eis)

Mit Eispackungen kann man an kleinen Arealen Kältereize setzen. Sie wirkt schmerzlindernd und hemmt die Entzündungsneigung.

Hausbesuche

Auch wenn Sie nicht mehr zu uns kommen können, sind wir für Sie da. Wir führen Hausbesuche im Umkreis durch.

Unser Team

Astrid Rattay

Astrid Rattay

Masseurin
Lymphtherapeutin

Jutta Golis

Jutta Golis

Masseurin
Lymphtherapeutin
Yogalehrerin
Reikimeisterin

Markus Sandmann

Markus Sandmann

Masseur
Lymphtherapeut

Sie haben noch Fragen oder möchten gerne einen Termin vereinbaren, dann rufen Sie uns an. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennen zu lernen.

Tel.: (0208) 20 94 73